Näidispaketid

AATSAMAKS 115.-/aasta

Klubi liikmelisus tagab

Võimaluse liituda lisatasu eest treeninggruppidega
ETL aastalitsentsi
Soodustused klubi liikmetele UP43 koostööparteritelt
Vabade kohtade olemasolul võimaluse osaleda praktilistel seminaridel, treeninglaagrites ning muudes klubi tegevustes

TREENINGPAKETID

GRUPP K

Hinna sees (lisaks klubi liikme hüvedele):

Kaks korda nädalas õhtuti toimuvad väikeses grupis ühistreeningud Kirill Kotsegarovi juhendamisel
52 nädala struktureeritud treeningkava Training Peaks keskkonnas ning võimalus saada kord kuus tagasisidet treeningpäeviku sissekannete põhjal
Soovi korral tasuta osalemine klubi ühisseminaridel
Lisatasu eest osalemise võimalus treeninglaagrites

UP43 SWIM SQUAD (grupp komplekteeritud)

Hea võimalus üldkava alusel treenijale lihvida kord nädalas treeninggrupiga lihvida enda ujumisoskust. Treeneriks Kirill Kotsegarov.
Grupiga liitumine ei eelda klubiga liitumist

UP43 kogemustega treener
Ujula pääse
Treeningu kestvus 60'
Grupiga liitujale ujumismüts ja meene

ROHKEM INFOT

GRUPP S

Hinna sees (lisaks klubi liikme hüvedele):

Kolm korda nädalas toimuvad ühistreeningud Aleksandr Latini juhendamisel
52 nädala struktureeritud treeningkava Training Peaks keskkonnas. Fookusega IRONMAN Tallinn/ 70.3 IRONMAN Tallinn võistlusele
Soovi korral tasuta osalemine klubi ühisseminaridel
Lisatasu eest osalemise võimalus treeninglaagrites

ROHKEM INFOT

ISESEISEV HARJUTAJA

Hinna sees (lisaks klubi liikme hüvedele):

UP43 treenerite osalusega ja füsioterapeutide poolt koostatud treeningvideod. Kavad koostatud füsioterapeutilise testimise tulemuste põhjal ja mõeldud nõrkade kohtade tugevdamiseks ja vigastuste ennetamiseks triatloni treeningutel.
52 nädala struktureeritud treeningkava Training Peaks keskkonnas. Fookusega IRONMAN Tallinn/ 70.3 IRONMAN Tallinn võistlusele.
Võimalus valida kahe erineva raskusastmega kava vahel.
Vabade kohtade olemasolul võimalus osaleda praktilistel seminaridel ja treeninglaagrites ning muudes klubi tegevustes.